Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou
holku.

20.6 .. nová dieta :-)

20. června 2010 v 11:40 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj kočky jak se máte? a co hubnutí? jak jsem Vám říkala  v pátek jsem slavila moe narozeniny tudíž jsem moji dietu musela porušit :-( Moje kamarádka také slavila a měla osumnáctiny takže si pro nás přichystala takovou párty.Všem nám dala půlku dorta,chlebíčky,a další a další zákusky..:-(.Měla narozeniny a já taky,nemohla jsem jí říct,že si nedám,ptala by se mě proč a to se nesmí za žádnou cenu dozvedet že hubnu.(Je to na dlouho).takže jsem poměrně nabrala,ale potom jsme byli na diskotéce tak sem to aspoň trošku vytancovala..když jsem se vrátila domů,ráno jsem se zvážila a měla jsem 47,6 .. tak jsem si řekla,že si můžu něco dát když jsem skoro neztloustla.Tak jsem si dala jeden jahodový knedlík s cukrem,skořicí a máslem...ale pak jsem měla chuť na další,další,další..nakonec jich bylo asi šest :-( .Měla jsem výčitky,že jsem to zase zkazila.potom jsem nic nejdela a večer jsem jela s rodiči do kina.Tam jsme s mámou snědla jeden velkej sladkej popcorn takže dobrý . Ráno jsem byla (před chvílí) běhat a uhěhla  jsem fkt docela dost takže jsem to vyběhala.Teď jsem se vážila a mám 46,7 :-) to jde ne? ale chci mít těch 46,00 nvm mohla bych to dát do úterka a už se vážně snažit a pořádn tu dietu neporus´šovat.Napíšu si sem jídelníček který mám do středy

pondělí

snídaně:fitness s mlékem
oběd:ananas (celý)
večeře:nic..pouze pití


úterý

snídaně:fitness s mlékem
oběd:u babčí
večeře:----

středa

snídaně:fitness s mlékem
oběd:rýžové chlebíčky
večeře:---

čtvrtek
snídaně:mysli na zdraví s mlékem
oběd:activia nápoj
večeře:activia jogurt

Tak snad se to povede :-) .jinak dobrá zpráva je že mi rodiče k narozkám koupila nintendo wii takže furt pařimtv.gif image by spookys-graphix a u boxu se i zapotim,takže trochu spaluju :-) . Mějte se krásně berušky papa
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 20. června 2010 v 13:27 | Reagovat

takhle by tam ta 6tka mohly být:) taky ted spěchám s hubnutím za dva týdny jedu do francie ,nechci tam bejt jediná bečka mezi těma všema francouzkejma hubenourkama:D :/ takže od zítřka asi začínám se sedmi denní dietou:)

2 Any Any | Web | 20. června 2010 v 17:31 | Reagovat

krásně ti klesá váha:-)Jo ty oslavy to je vždycky průser,teda v mém případě.Přežírám s etam jak nevím co.

3 thinnerwinner thinnerwinner | Web | 20. června 2010 v 19:18 | Reagovat

budem držať prstíky :)

4 Nicoll Nicoll | 20. června 2010 v 19:33 | Reagovat

Děkuju :-) jj snad to dám..hlavně to chce pevnou vůli ale ta mi trochu pořád schází..ale snad se povede :-( :-)

5 Nerdy Nerdy | Web | 20. června 2010 v 21:15 | Reagovat

jéé máš krásnou váhu úplně závidim:) jen tak dál,to zvládneš;)

6 Maťulka Maťulka | Web | 21. června 2010 v 10:22 | Reagovat

myslím že to dáš jestli dodržíš ten jídelák...držím palečky

7 Nicoll Nicoll | 21. června 2010 v 22:03 | Reagovat

děkuji moc taky pevně doufám..snad to zase nezvorám :-( (jako vždy)

8 HayesALEXANDRA34 HayesALEXANDRA34 | E-mail | Web | 18. února 2012 v 5:00 | Reagovat

Every body knows that our life seems to be not cheap, however some people need money for different issues and not every man earns enough cash. Thence to get some <a href="http://goodfinance-blog.com/topics/business-loans">business loans</a> or car loan will be a proper solution.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama