Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou
holku.

21.4 .. Why?...

21. dubna 2010 v 14:45 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berunky Jakpak se máte? Já docela dobře.Akorát jsem se vrátila ze školy a jedla jsem(napíšu vám za chvíli jídelníček).Jak už jsem včera psala,přijde mi,že čas poslední dobou strašně rychle utíká!Což je nevýhoda,protože zatím na mém hubnutí moc výsledků vidět není.Musím začít víc cvičit.To zvracení jsem si rozmyslela,a ještě jednou díky vám .Mám,ale pořád s hubnutím jeden a ten samý problém!A to je..náhlé chutě a potom přejedení.Připravila jsem si tu malý průběh :-D
málo jídlahladrozmýšlení jestli si dátpřejídánínásledné ,,černé svědomí,,co z toho plyne?Emoticône cochon rose 4 (Brečící tlusté prase!)
Ano,bohužel je to pravda.Největší(pro mě) překážkou u hubnutí je neudolaný pocit hladu a přejídání!Musím s tím,ale něco dělat,protože pak moje cvičení,dieta a vše kolem je mi úplně na houby!:-( Sice jsou na internetu rady jako : Nalakuj si nehty,ukliď,polij jídlo saponátem..ale ani to mi nepomůže.Jediné co mi NĚKDY pomlže je procházka,ale samozdřejmě,že ne vždy :-(.Ode dneška až mě přepadne žravá nálada půjdu k počítači a pustím si thin video!To mě namotivuje a třeba si potom nedám..a nebo si řeknu,že když si dam to jídlo tak dnes už nepůjdu na komp!Vím,že to není nic moc,ale aspoň něco:(
Jinak dobrá motivace je také tohle(pro mě) Proč to všechno?
Abychom nebyly stejné jako 70% ženské populace,tedy tlusté......

A tady nějaké thinspo(jídelák dopíši večer až budu mít večeři):-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 21. dubna 2010 v 17:27 | Reagovat

těším se na jídelák:)

2 Nicoll Nicoll | 21. dubna 2010 v 19:17 | Reagovat

mynewbestfriendana:jo?:-) to jsem ráda :-D doufám,že ho ztihnu!Doteď jsem se učila a teď jdu plavat..Ale potom se to pokusím ztihnout :-)

3 Nerdy Nerdy | Web | 21. dubna 2010 v 19:56 | Reagovat

Taky mám teĎ nějak problém s tím že mam strašný chutě vždycky zničeho nic i když ani nemam hlad a taky se to snažim zahnat nějakejma těma radama, ale většinou to moc nepomůže:(/ musim fakt máknout!:)ale spolu to zvládnem;)

4 Any Any | Web | 21. dubna 2010 v 20:24 | Reagovat

Ano ano...já se teĎ přejídám bohužel každý den:(dřív mi taky pomáhalo jít se projít..teď se du třeba projít a přežeru se jakmile přijdu:Dtakže si to jen odsunu a tím hůř protože to má blíž k večeru

5 Nicoll Nicoll | Web | 21. dubna 2010 v 21:39 | Reagovat

Nerdy:jj určitě to zvládnem :-)

Any:Tak snad se to zlepší s tim přejídáním :-( Budu držet palce

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama