Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou
holku.

12.4 :-)

12. dubna 2010 v 7:13 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berunky tak jak se máte a co hubnutí?Já jsem ZASE selhala.Včera jsem byla popřát tetě a seděli jsme u stolu a byla tam bábovka,perníčky,makovce,chlebíčky,.....prostě nešlo odolat!!takže jsem snědla bábovku chlebíčky k obědu kuře s bramborama a polévku!Ráno jsem byla sice plavat,ale to nic moc...jeste ke vsemu mi přijde,že se mi ty nohy spíš zvětšujou,takže budu muset přidat na intenzivitě,ale nevím jak na ty nohy..sportuju a jím málo tak nevím co ještě.Jen se bojím aby se mi nevrátil jojo efekt!!To by bylo....Jinak dneska už mám jídelníček připravený tak doufám,že ho dodržím!Musím!!odpoledne jsem chtěla jít běhat,ale u nás prší tak to nevidim moc dobře :-( :-(.Jinak teď chci s mámou vyrazit na nákuy a koupit si new kalhoty,ale těšila jsem se jak prostě sii koupím menší a jak bude vidět  změna,ale nic nebude!:-( No nic tady je ten jídelák berušky..doufám,že vám to jde lépe!..
Snídaněfitness s mlékem

Obědkajzerka se sýrem,activia

večeře:activia jahodová

A pokud to nevydržim tak 100 dřepů!!


A nějaké thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 12. dubna 2010 v 8:18 | Reagovat

držim palečky aby jsi to zvládla:)

2 Nicoll Nicoll | Web | 12. dubna 2010 v 11:57 | Reagovat

Děkuju Ti moc!:-):-)

3 Zuzik Zuzik | Web | 12. dubna 2010 v 15:40 | Reagovat

ooo takový krásný jídelníček.. to zvládneš, máš to naplánovaný krásně :) a to thinspo.. no nevyjadřuji se, takhle hubené nohy !

4 Nicoll Nicoll | Web | 12. dubna 2010 v 15:45 | Reagovat

Zuzk:Děkuju moc,že mi věříš:-)taky doufám no.Jinak to thinspo má ty nohy hubený asi až moc,ale líbí se mi :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama