Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou
holku.

Duben 2010

Ano,ano asi si to dám na ledničku :-D

30. dubna 2010 v 22:09 ♥O hubnutí♥

Ráno vstanu, něco bych sněd.

Řítím se k ledničce, něco bych sněd.

Lednička poví mi plnými ústy,

NAPIJ SE VODY, HOVADO TLUSTÝ !!!


Konečně píšu :-)

30. dubna 2010 v 17:56 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berušky  jak jde hubnutí? :-) Docela dlouho jsem sem už nepsala žádný článek,ale musela jsem se ted hodně učit.Hubnutí u mě docela dobré,mám teď 47,7 ..takže jsem trochu zhubla,ale pořád to není těch 46 :-( Objednala jsem si knížku:my děti ze stanice zoo..už dlouho jí chci,tak jsem si jí dneska objednala , ale začnu jí číst až budu mít těch 46 takže pro mě docela velká motivace ! :-) Jinak před chvílí jsem měla hranolky z kečupem,ale dnes ž nic jiného jíst nebudu a od 7 jdu plavat :-).Napíšu vám jsem můj jídelníček dnešní :-).Zítra jedeme na chatu,ale nebojte budu odolávat a už se nestane to,co minulý víkend!..Jinak bych těch 46 kg chtěla mít do středy tak snad se povede :-( :-(  Už chci být ta SKINNY girl!Ale moje nohy mě prostě neposlouchaj,na nohách moc výsledků nevidím no..ale tak snad aspoň klapne těch 46 kg do středy :-)a tady jídelák:
Anorexia

Snídaně:musli s mlékem
Svačina:---
Oběd:brokolicová polévka,brokolice s brambory ( byla jsem u babi)
Svačina:bebe sušenky
Večeře:pierot,hranolky :-(

a tady nějaké  thinspo:


Božské nohy :-)

29. dubna 2010 v 15:43 ♥Thinspiration♥
Ahoj holky,omlouvám se že už tu dlouho není nějaký článek,ale zítra napíšu dlouhý článek o tomto týdnu o kolik jsem zhubla a moje pocity.Moc neztíhám musím se učit.Chci váým sem dát thinspo,které je pro mě opravdu motivací.Tahleta modelka má opravdu úža nohy!!Nemyslíte? :-)


27.4 :-)

27. dubna 2010 v 8:31 ♥About me♥
Ahoj berunky tak jak jde hubnutí?Včera jsem se poměrně držela a jedla jsem málo abych byla zase o krok blíž k těm 46 kg! :-) Ale s pohybem jsem omezená:-( je mi totiž špatně,ani jsem dnes nebya ve škole.mám rýmu a kašel!:-( Nevím no,budu se teď muset bez sportu obejít :-).Dneska mi přinese domů oběd babička tak uvidíme,zkusím jí říct,že mi není dobře a že si to dám později tak snad mi to sežere!:-)Řekla jsem si,že se od včerejška zvážím až ve středu,takže zítra večer vlez na váhu.Byla jsem zvyklá se předtím vážit každý den několikrát tak uvidíme:-).Doufám,že aspoň to kilo zhubnu!!O víkendu mi ze mě bylo fakt hrozně.To jsem žrala,žrala,žrala..jak už jsem psala  v předchozích článcích.Ale uvidíme jak to dopadne..chtěla bych těch 46 mít do příštího pátku tak snad se povede,co myslíte:-(Zítra vám sem napíšu kolik vážím ju?Jinak tady je jídelníček na dnešek(pokusím se ho dodržet) Držím vám palce papa

Snídaně:fitness s mlékem
Svačina:---
Oběd:kajzerka se sýrem(pokud nebudu muset jíst to od baby)
Svačina:bebe sušenky
Večeře:jogurt

A tady thinspo: :-)



Všechno nové!♥♥ ♥

25. dubna 2010 v 15:40 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky takže jak už jsem psala..mám 49,4  ze 46! ztloustla jsem 4 kg skoro takže jsem se rozhodla zakročit.Dnes je 25.4 a moje kúra bude probíhat od 25.4-25.5...Do 25.5 budu mít 45,8 kg.A když to dokážu koupím si knížku jakou budu chtít,půjdu na kosmetiku a koupím si dvd jaké budu chtít!Prostě všechno.Musím to dokázat a doufám,že mi pomůžete!:-) od zítřka budu každý den cvičit a budu držet tento týden tuto dietu(budu vám jí každý den psát)koupila jsem si projímadlo které si asi zítra dám :-) Nikdo mi v  tom nezabráním,pro to hubnutí musím udělat vše.Když jsem blbá,tak jsem blbá!! :-( tady je jídelák na zítra
Snídaně:fitness s mlékem
Svačina:---
Oběd: kajzerka se sýrem
Svačina:---
Večeře:activia jahodová
blueeyedlie [userpic]

a Potom si dám během zítra projímadlo ale je dětské nebojte.Jinak dnes už jíst nebudu a zítra půjdu odpoledne běhat!Musím prostě shodit na těch 45 do měsíce..myslíte,že je to reálné?papap berušky
loveliness3


Tlustý prase!Alias já!!..Už nemůžu!

23. dubna 2010 v 16:23 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj,nejradši bych se neviděla!Dnes jsem měla žravou!byla jsem u babičky a snědla jsem půll¨ledničky!-měla jsem:2 dorty,2 kajzerky s marmeládou,jogurt,kremrole a  k obědu polévku guláš,zákusky...ráno jsem měla 47,00 kg tď mám 49...nejradši bych se zabila! a teď  toho mám tak akorát!!Zítřejší jídelák
snnídaně:musli  s mlékem
oběd:jablko
večeře:nic!



a takhle to budu dělat a uvidím jesstli aspoň kg zhunu!Holky já musím zhubnout do pátku na těcch 46!:'( nevíte jak to mám udělat?Prosím!!Děkuji :'( budu ráda za každý váš koment.

a tady je moje budoucnost:



23.4..aneb váha nejde dolů :-(

23. dubna 2010 v 6:49 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky Obrázek “http://i180.photobucket.com/albums/x53/HilliQ/bbbbb.gif” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby. tak jak jde to hubnutí?Jak jsem vám už v předchozím článku psala,váha mi ne a ne klesnout! :-( Nevím čím to může bát,ale už jsem vážila i míň..takže to není  žádný  max tato váha.Dnes jdu k babce,ale pak nebudu večeřet,tak to bude dobrý :-) Jídelníček vám sem napíšu.Jinak dnes půjdu běhat tak uvidíme.Napíšu vám jsem jestli jsem aspoň 2 deka zhula berunky..Jak jste mi radily,budu čekat a určitě to nevzdám..jen doufám,že za chvíli to  půjde zase jak na začátku no.. :-( Jinak jsem se včera ve škole dozvěděla,že z té matematiky mám za 3 tak jsem moc ráda :-) Dnes pojedu do kina na ženy v pokušení,tak snad to bude dobré :-) . Všechno je teď docela dobré,až na tu váhu :-(.Mrzí mě to,ale snad to přejde..Jinak můj jídelák na dnešek(MUSÍM ho dodržet)

Snídaně: musli s mlékem
Svačina: bebe sušenky
Oběd: zase něco tučného :-( a možná zákusek
Svačina(: ----
Večeře:nothing :-)


Pití:nestea vitao
Navíc: zatím nic :-)
Pohyb:běh

Tak to je asi vše .. doufám,že u babičky zase nestloustnu hodně:-( tak papa berunky mvr :-)

_______________________________________________________________

Ach jo!! :-'(

22. dubna 2010 v 6:55 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj kočandy,jak se máte? u mě je to asi nejhorší!Včera jsem ten  jídelníček neztihla omlouvám se,ale měla jsem jen musli s mlékem,kajzerku,activii a pierot!Už od úterý mám pořád 47,5..včera jsem makala jak debil!Cvičila jsem dlouho aerobic,málo jedla a pak ještě večer jsem šla na plavání..přišla jsem domů,stoupla si na váhu a mám pořád 47,5 a i dnes ráno mám 47,5!!!Dříve jsem hubla strašně moc plaváním a tím,že jsem jedla málo zhubla jsem třeba půl kg,a přes noc taky těch 3 deka,ale teď nic!!Ani deka!Nevím,co mám dělat,mnrzí mě to,protože dřu a stejně nic...nejsem na to zvyklá vždy se mi hublo dobře!Teď mám chuť to vzdát,když váha je pořád stejná!Vážila jsem se i na jiný,ale váží dobře..nevím co mám dělaat..myslíte,že to přejde?a že zase budu hubnout rychle? Jestli se vám to taky stalo,pls písněte mi do komentů co jste dělaly a jak dlouho to trvá..Děkuji pa Nicol :-'(

thinspo:


21.4 .. Why?...

21. dubna 2010 v 14:45 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berunky Jakpak se máte? Já docela dobře.Akorát jsem se vrátila ze školy a jedla jsem(napíšu vám za chvíli jídelníček).Jak už jsem včera psala,přijde mi,že čas poslední dobou strašně rychle utíká!Což je nevýhoda,protože zatím na mém hubnutí moc výsledků vidět není.Musím začít víc cvičit.To zvracení jsem si rozmyslela,a ještě jednou díky vám .Mám,ale pořád s hubnutím jeden a ten samý problém!A to je..náhlé chutě a potom přejedení.Připravila jsem si tu malý průběh :-D
málo jídlahladrozmýšlení jestli si dátpřejídánínásledné ,,černé svědomí,,co z toho plyne?Emoticône cochon rose 4 (Brečící tlusté prase!)
Ano,bohužel je to pravda.Největší(pro mě) překážkou u hubnutí je neudolaný pocit hladu a přejídání!Musím s tím,ale něco dělat,protože pak moje cvičení,dieta a vše kolem je mi úplně na houby!:-( Sice jsou na internetu rady jako : Nalakuj si nehty,ukliď,polij jídlo saponátem..ale ani to mi nepomůže.Jediné co mi NĚKDY pomlže je procházka,ale samozdřejmě,že ne vždy :-(.Ode dneška až mě přepadne žravá nálada půjdu k počítači a pustím si thin video!To mě namotivuje a třeba si potom nedám..a nebo si řeknu,že když si dam to jídlo tak dnes už nepůjdu na komp!Vím,že to není nic moc,ale aspoň něco:(
Jinak dobrá motivace je také tohle(pro mě) Proč to všechno?
Abychom nebyly stejné jako 70% ženské populace,tedy tlusté......

A tady nějaké thinspo(jídelák dopíši večer až budu mít večeři):-)

Anorexie..

21. dubna 2010 v 6:54 | Nicoll |  ♥Anorexie♥
Anorexie
či mentální anorexie je duševní nemoc spočívající v odmítání potravy a zkreslené představě o svém těle. Spolu s bulimií se řadí mezi tzv. poruchy příjmu potravy.Mentální anorexie začíná nejčastěji ve věku mezi 14-18 lety života, ale může se objevit dříve i později. Často začíná jako reakce na nějakou novou životní situaci či událost, se kterou se daný jedinec nedokáže vypořádat (přechod na střední či vysokou školu, rozvod rodičů, úmrtí v rodině apod.).
Pro anorexii je charakteristické snižování hmotnosti úmyslně vyvolané daným jedincem, které vyvolává jednak snižováním příjmu tekutin a potravy, dále zvyšováním energetického výdeje ,z dalších prostředků jimi využívanými je vyprovokované zvracení, průjmy či užívání anorektik a diuretik.Anorexií trpí většinou ženy, ale jsou známy i případy, kdy touto nemocí onemocněli muži.
Poslední dobou se ve spojení s anorexii vyskytuje i mnoho takzvaných "pro ana" blogů. Tato komunita je poměrně nebezpečná, dívky na těchto stránkách získávají podporu a pocit, že dělají správnou věc. Dívky si zakládají svůj web, ve kterém píší své "pokroky" v cestě za anorexií. Častá hesla jsou například "Anorexie není nemoc,
ale životní styl", "Raději budu mrtvá, než tlustá".

Můj názor na článek:Nemyslín si,že by se předposlední věta týkala úplně nás.Určitě ani jedna z nás nechceme vypadat jako kostra,že ne? Jen chceme hezky zhubnout! :-)


20.4...alias-všechno to tak utíká!

20. dubna 2010 v 16:42 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berušky,STRAŠNĚ moc děkuju za vaše komentáře,které mi u minulého článku moc pomohly!Nakonec jsem nezvracela!Řekla jsem si že je to opravdu jednoduché a že to zkusím jednou a pak zase budu chtít a zase...radši jsem se na to vykašlala!Jinak váha mi moc dolů nejde,takže ani žádně novinky.A co u vás?jde to?Dnes jsem byla u kadeřníka a nic moc se to nepovedlo :-( ...ale teď už s tim bohužel nic nezmžu :-( Jinak vám chci ještě jednou moc poděkovat za podporu a dvěru!Pořád mi přijde že teĎ čas nějak rchle utíká!je to strašné ,přijde mi,že mi život utíká mezi prsty,nemáte taky takový pocit?Jinak dnešní jídelák:
thin
Snídaně:Image Hosted by ImageShack.usmusli s mlékem

oběd:Image Hosted by ImageShack.uskajzerka(velká) bebe sušenky

večeře:Image Hosted by ImageShack.uskajzerka,bebe sušenky,fitness s mlékem


a nějaké thinspo nakonec


Berunky..

19. dubna 2010 v 7:51 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky,je mi to až blbý jsem vám psát,že jsem včera zhřešila.Prostě večer u nás byla babička a přinesla jahodový dort..prostě jsem si ho dala!!A pak ještě sekanou,a takovej čokoládovej jogurt!:-( Je mi ze mě úplně zle! Včera ráno jsem byla plavat,vrátila jsem se a měla jsem  46 kg! A dnes ráno(po tom večeru) mám 48 kg!!!!:-( dnes nebudu skoro jíst..Napadlo mě,že bych se dnes po obědě vyzvracela,co myslíte?Nikdy jsem to nedělala,ale udělala bych to dnes a pak už nikdy!Projímadlo brát nebudu,nechci si ničit tělo.Vím,že zvracení taky není nic moc,ale rozhodně lepší.Jsem taková kráva!!Strašně se mi chcce nedávat!jsem prostě blbá,ale už se stalo  no...každý někdy šlápne vedle..ale ta váha mě opravdu štve..copak vás by to nenaštvalo?:-( Jinak jídelníček bude :ráno jsem měla fitnes s mlékem,k bědu si dám kajzerku se sýrem a pierot a večeřet dnes nebudu . Tak papa berunky a držte se!

Taková malá úvaha :-)♥

17. dubna 2010 v 12:10 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky,začala jsem sem psát nějak často :-) Vůbec mi to nevadí a baví mě to psát Vám sem moje jídelníčky,typy,dávat thinspa nebo se vám svěřovat.Jsem moc ráda,že jsem si založila tento blog,protže mi skutečně pomáháte!třeba jen komentářema.Jste má velká opora.Myslím,že bez vás bych to asi takhle nezvládala.Hodně často se koukám na různé blogy for-ana.A hodně z nich už dávno skončilo a poslední článek je:,, nezvládám to,končím!´´Prostě hodně holek hubnutí opravdu nezvládne.Není se čemu divit,není to nic lehkého,ale já si přesto myslím,že mi to zvládneme,podržíme se a dotáhneme to do konce!Doufám,že se mnou souhlasíte..my to nevzdáme!Dobře přiznám se,dnes jsem jídelníček nedodržela a k té kajzerce a activii jsem měla ještě polévku od babičky rajskou.Ale já vím,že udělám vše pro to abych o to víc dnes cvičila a taky že budu.Chci tím říct,že každá z nás se může někdy seknout,dát si něco kalorického,tučného,ale musíte si říct,že už se prostě stalo a běžte třeba cvičit!Tím nic nezkazíte,nikdy..Já osobně mám spoustu předsevzetí a tajných přání.jak už jsem jednou psala chci dělat ten modeling,ale jsem malá..ale nevzdám to,budu se dál snažit!!Třeba to klapne.
thin
Prsostě jen nechci aby jste to hubnutí zahodily,myslím,že jsme opravdu ušly až moc dlouhou cstu,než aby jsme to teď vzdaly!Moje oblíbené motto je také:Bojuj a zvítězíš!A toho se držím!Sice párkrát zhřeším,ale nemůžu se kvůli tomu stresovat jinak bych se z toho za chvíli musela zbláznit!Jsem si jistá,že to hubnutí všichni zvládneme a splníme cíle,které jsme si daly!Pokusím se obýhat vaše blogy a různě vás popořit :-) budu ráda,když vy mě taky,opravdu si toho moc vážím!A pro ty co už dál s hubnutím nemůžete:Zvedněte hlavu a běžte dál!To je asi vše tak se držte!:-)papa vaše Nicoll(zatím ještě bez perfect)♥ ♥

[tumblr_ksppaauI9A1qzfya1o1_500_large.png.jpg]

16.4 Slim,slim,slim,...

16. dubna 2010 v 22:49 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj berunky,jak se máte?U mě hubnutí jde fajn,ale ve škole hroznýstudy.gif image by spookys-graphix.Sice mi tu známku z matiky neřekli,ale bojím se,že mi vychází ta 4..myslíte,že je možné opravit si to do konce roku na 3?pls já nemám tušení,matiku máme každý den kromě pátka :-( . Jinak dneska jsem byla u babičky měla rajskou polévku,sekanou s kaší a buchtu..musela jsem si to dát :-(. Ale teď jsem byla dvě hodiny na plavání tak snad jsem trochu kalorií spálila :-).A jak to jde vám?už chci mít těch 46 kg,abych si mohla koupit tu knížku! :-D . Zítra ráno půjdu běhat,a odpoledne se musím učit :-(na střední chci jít na pedáka,ale nevím,nesmím mít tu 4!Omlouvám se,že o tom učení pořád mluvím,ale myslím,že je to i součást mého hubnutí,protože když se takhle stresuju mám i tendenci více jíst!Ale snad to bude dobré.Doufám,že vám se daří!:-)Dám vám sem můj jídelníček na zítra

Snídaně:fitness s mlékem

oběd:kajzerka se sýrem,activia(jahodová)

večeře:pierot(jogurt) , musli tyčinka


pití:nestea vitao,aguila.






Snad se vám líbí :-) Mějte se krásně papa  


New thin :-)

15. dubna 2010 v 6:56 | nicoll |  ♥Thinspiration♥



15.4-depka :-( :-)

15. dubna 2010 v 6:50 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky,jak jde hubnutí?u mě hubnutí celkem fajn,ale jinak strašné.Včera jsem měla takovou depresi,že jsem si říkala,jestli nebude lepší se vším skončit!:-( Ve škole jsem to strašně ,,podělala,,!Vychází mi blbý známky a dnes se půjdu zeptat p. uč co mi vychází na matiku..doufám,že ne 4!myslím,ale,že jo :-( a těch trojek mam jak máku!ale já za to prostě nemůžu!Jsem takpvá kráva! :'( :'( ještě doma mám nějaké problémy,a všechno to včera nějak projevilo-dietaa,stres,škola,domov,...už jsem to nemohla vydržet :-( Dnes se sice taky nemám zrovna suprově,protože se bojím té matiky!Vše vám odpoledne napíšu jak to dopadlo ok?Jinak můj dnešní jídelníček jsem musím napsat.Dnes odpoledne půjdu běhat a potom jedeme s mámou pro to kalhoty a ke kadeřníkovi,ale to bude taky pecka,protože na těch kalhotech poznam,že jsem nezhubla!Ale  teď ten jídelníček:

snídaně:finesss s mlékem

svačina:bebe

oběd:kajzerka se sýrem,activia(jahodová)

večeře:pierot

tak papa berunky  a držte mi palce,já vám budu taky :-) Tak papa a tady nějaké thinspo:



14.4 :-)

14. dubna 2010 v 7:02 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj zlatí,,jak se máte?já docela fajn..hubnutí poměrně jde takže ok.Akorát včera jsem bylau babičky měla jsem tam polévku a placky s mákem takový velký..ale u babičky musim jíst normáně.Jinak mi včera četla článek o anorexii!O Nicol a tak...prostě strašný!Dneska musím jít sportovat,protože jsem nic nedělala včera.Odpoledne po škole,půjdu asi běhat a večer určitě na plavání.Tak snad nějak výsledky budou..Jinak vám sem napíšu dnešní jídelníček ju?Dneska v noci se mi zdálo o tom jak moje sestřenice je hubená jak tyčka  a leží na nějakém lehátku a já tam šla za ní a bxla jsem tak tlustá,že jsem táhla břicho po zemi!!Prostě už mi z toho hrabe to je jasný!:-D Tak tady je ten jídelníček:
skinny girl
snídaněDoughnut 2:fitness s mlékem

svačinaOrange:sušenky

obědPie:kajzerka se sýrem,activia

večeřeFrench Friesjogurt ( pierot)

Thinspo:

iwanttobu.jpg skinny girl image by xdestroyxyourselfx

Tak snad to vydržím:-)Jinak jsem si dala ten trest,že musím do pátku těch 46,8 tak snad to zvládnu!Držte mi palečky.Papa I Love You Smiley