Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou
holku.

Přemýšlím...:-)

31. března 2010 v 22:10 | Nicoll |  ♥About me♥
Ahoj holky, před chvílí jsem se vrátila z bazénu a mám 47,9 kg. Jsem spokojená,ale vím,že až mě zase chytne žravá nálada bude to rychle stoupat.Nechápu proč vždycky se hubne tak pomalu a tloustne tak rychle!Škoda,že to není naopak.Moc lidí jsem zatím nechodi,ale prosím pište sem komentáře a prosím podpořte mě,protože to jinak nezvládnu! :-( Nejsem zase tak silná jak jsem si myslela,ale  určotě to s Vámi zvládnu!Ráno půjdu plavat a pak do posilovny jídelníček vám ještě napíšu.Jinak dneska jsem měla:

Snídaně:fitness s mlékem

Svačina:Nic

Oběd:kajzerka se sýrem,jogurt

Svačina:bebe sušenky
Večeře:Activia,Muler mix

Mimo:Nic

Hříchy:Řekla bych,že žádné :-)

Pohyb:1,5h tanec...doma cviky na břicho,boky a zadek....


Tak to je vše..jsem docela spokojená..tak se držte,a ještě se ozvu :-) Pište do komentíků vaše úspěchy:-)
Nicoll

Inspirace:



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 missfatt missfatt | Web | 1. dubna 2010 v 0:36 | Reagovat

ahoj:)) aj ty mas krasyn blog:))  a mas skvellu vahu!:D ako vazne:)).. super cislo:D

2 Nicoll Nicoll | Web | 1. dubna 2010 v 8:24 | Reagovat

Ahoj děkuju moc :-) Váhu mám sice dobrou,ale vůbec to na mě nejde vidět víš :-( všichni mě typujdou tak o 10 kg víc :-( :-) Potřebovala bych právě viditelně zhubnout,a hlavne nohy :-)

3 Elissh Elissh | Web | 1. dubna 2010 v 9:18 | Reagovat

kolik měříš a kolik ti je?

4 Cheryl Cheryl | Web | 1. dubna 2010 v 10:08 | Reagovat

mám stejnou otázku jako má předchozí komentář :)

5 Lushynka Lushynka | Web | 1. dubna 2010 v 10:13 | Reagovat

Ahoj :) moc děkuju ♥taky mas krásný blog :)
a spřátelím moc ráda :) hned si tě jdu přidat :)

6 Nicoll Nicoll | Web | 1. dubna 2010 v 10:27 | Reagovat

Ellish-Cheryl- je mi 14 a měřím 166 cm -)

Lushynka-Děkuju moc:-taky si tě přidám :-) :-)

7 Eliša Eliša | 1. dubna 2010 v 17:42 | Reagovat

svoje bmi máš v pořádku..rozhodně nedělej nějaké radikální diety!! eště aby se z tebe stala anorektička!!!! :D pokud chceš zhubnout viditelně-hlavně cvič,cvič a cvič! :) diety nepomůžou a akorát by se ti mohli udělat strie na nohách a břiše...držim palce at se t to povede :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama